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La star di Spider-Man Jacob Batalon si apre sul suo viaggio per perdere peso

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La star di Spider-Man: No Way Home, Jacob Batalon, ha recentemente parlato del suo viaggio nella perdita di peso e di come ha perso oltre 100 libbre. Batalon è un attore americano noto per il suo ruolo di Ned Leeds nel Marvel Cinematic Universe. L’attore ha interpretato il ruolo di Leeds in tutti e tre i film di Spider-Man del MCU insieme a Tom Holland e Zendaya, e ha anche avuto cameo in Avengers: Infinity War e Avengers: Endgame. Oltre a Spider-Man, ha anche recitato in 50 States of Fright, Bubble Gang e Let It Snow.

Holland, Zendaya e Batalon, insieme, formano un trio senza tempo e sono il volto della serie di film di Spider-Man del MCU. Gli spettatori hanno immediatamente apprezzato Leeds per il suo umorismo e il suo coraggio, ma soprattutto per essere l’amico e il compagno più fedele di Peter Parker (Olanda). Batalon ha fatto una tale impressione che Alfred Molina di No Way Home ha chiesto il suo autografo quando hanno girato insieme. L’etica del lavoro e il talento di Batalon traspaiono nelle sue interpretazioni, ma la sua carriera di attore non è l’unico viaggio che ha intrapreso di recente.

In un’intervista con Men’s Health (via People), Batalon ha parlato del suo viaggio verso la perdita di più di 100 libbre. Batalon ha rivelato che il suo aumento di peso aveva iniziato a influire sulla sua salute al punto che gli mancava il fiato quando saliva le scale e non riusciva a credere di essersi permesso di arrivare a quel punto. Per tutto il 2020, con l’aiuto di un trainer, ha iniziato ad andare in palestra sei giorni alla settimana per 90 minuti e, con l’aiuto della sua ragazza, ha iniziato anche una dieta a base vegetale. Con la dieta combinata e la routine di allenamento, ha perso una quantità sorprendente di peso e ha ritrovato la sua salute. Dai un’occhiata alla sua dichiarazione qui sotto:

Ho deciso di intraprendere questo tipo di trasformazione, o questo tipo di viaggio, con la mia salute e forma fisica alla fine del 2019. Anche quando non stavo facendo nulla di fisico, mi sono ritrovato ad avere sonno al lavoro ed è stato per tutto il cibo grasso che stavo mangiando. Questo un giorno mi sono semplicemente visto senza maglietta ed era semplicemente ridicolo. Non potevo credere di essermi permesso di arrivare così lontano. È così che è iniziato tutto. Di recente, anche la mia ragazza mi ha fatto seguire una dieta a base vegetale, e questo ha davvero aiutato il mio corpo e posso sentire la differenza tra mangiare molta carne e mangiare cose a base vegetale e anche questo mi ha aiutato molto. . Ho trovato molta luce nel buio, nel senso che molte persone stavano soffrendo e sono stato fortunato e abbastanza fortunato da aver trovato la mia salute e tutte quelle cose.

Mentre gli spettatori si divertivano a vedere Batalon sul grande schermo nei panni di Leeds e a meditare sul suo futuro nel MCU, è stato difficile cogliere appieno le lotte che hanno avuto luogo dietro le quinte. Potrebbe essere stato allegro e pieno di umorismo sullo schermo, ma dietro le quinte, il suo peso aveva iniziato a colpirlo in modo serio. Perdere peso non è una necessità per tutti, ma quando si comincia a notare un impatto sulla propria salute, è allora che la perdita di peso diventa molto seria. Fortunatamente, il 25enne ha riconosciuto che la sua salute non era quella che avrebbe dovuto essere e ha scelto di fare un cambiamento drastico prima di soffrire di altre complicazioni di salute più gravi.

La storia di Batalon è stimolante e illustra il potere che si ha di prendere in mano la propria salute. Ha giustamente riconosciuto che il 2020 è stato un anno difficile per molti, ma per lui si è trasformato in un’opportunità per migliorarsi. Durante la pandemia di Covid-19, l’aumento di peso è stato più comune con molti costretti alla quarantena o al lavoro da remoto e impossibilitati a frequentare la palestra. Sorprendentemente, però, Batalon è riuscito a fare l’opposto e ad usare il periodo di tempo per lavorare per migliorare la sua salute e dare una svolta alla sua vita. Il cambiamento che Batalon mostra dalla sua interpretazione di Spider-Man fino ai giorni nostri è davvero sorprendente. La storia dell’attore di Spider-Man esorta tutti a riprendere la propria salute quando necessario e assicura loro che nessun obiettivo è troppo grande da raggiungere.

Fonte: salute degli uomini (tramite persone)

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